健康

エナジードリンクが怖い!カフェイン中毒 副作用 栄養ドリンクとの違い

    モヤモヤした気持ちを消したい 寝たくないから飲む。 飲んで1時間くらいす …

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こんにゃくセラミドでお肌ぷるりん&こんにゃくダイエットレシピ

~こんにゃく~   カロリーゼロの ダイット食材 これは 誰もが知っている有名食材です。 …

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疲れない靴!選び方 履き方 歩き方!パンプスとスニーカー

  足のトラブルを考えて 靴選びをすると 疲れにくく綺麗に歩けます パンプス 自分の足の形 …

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とにかく痛い?急性胆管炎の症状と原因 フジTV三宅アナウンサー番組見合わせ

    フジテレビの三宅正治アナウンサー(55)が、16日、急性胆管炎のため 「 …

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痩せ菌・デブ菌 これを知ると痩せる体質になる 短鎖脂肪酸

  痩せる為の法則を知って痩せやすい体質にしましょう 痩せる体質にする食物繊維があります …

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最新!血管の老化を防ぐ優秀な食べ物は高血糖・動脈硬化を予防する

  (たけしの家庭の医学) 疲れやすい 動悸 息切れ 高血圧に悩んでいませんか? あなたの …

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更年期を予防し「女性ホルモン」をサポートするわくわく食材

  更年女性を悩ます期障害   更年期障害はなぜ起こるのでしょうか? 更年期障害 …

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健康本の大ベストセラー 養生訓 は益軒の夫婦愛から生まれた

  1713年に発行された日本で最古の庶民向けの健康本  「養生訓」 1630~1714年 …

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睡眠ホルモンとは?メラトニンで睡眠負債をなく方法

質の良い睡眠は 健康のバロメーターです 最近 耳にする 睡眠負債 負債とは なんとも恐ろしい言葉でし …

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血管を柔らかくて突然死を防ぐ/原因と予防法

    突然死の中で最も多いのは、急性心臓死 急性心臓死あるいは心臓発作. この …