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こんにゃくセラミドでお肌ぷるりん&こんにゃくダイエットレシピ

~こんにゃく~   カロリーゼロの ダイット食材 これは 誰もが知っている有名食材です。 …

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疲れない靴!選び方 履き方 歩き方!パンプスとスニーカー

  足のトラブルを考えて 靴選びをすると 疲れにくく綺麗に歩けます パンプス 自分の足の形 …

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とにかく痛い?急性胆管炎の症状と原因 フジTV三宅アナウンサー番組見合わせ

    フジテレビの三宅正治アナウンサー(55)が、16日、急性胆管炎のため 「 …

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食物繊維の種類と特徴これを知るだけで痩せやすい体質に変わします

    痩せる為の法則を知って痩せやすい体質にしましょう 痩せる体質にする食物繊 …

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最新!血管の老化を防ぐ優秀な食べ物は高血糖・動脈硬化を予防する

  (たけしの家庭の医学) 疲れやすい 動悸 息切れ 高血圧に悩んでいませんか? あなたの …

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更年期を予防し「女性ホルモン」をサポートするわくわく食材

  更年女性を悩ます期障害   更年期障害はなぜ起こるのでしょうか? 更年期障害 …

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健康本の大ベストセラー 養生訓 は益軒の夫婦愛から生まれた

  1713年に発行された日本で最古の庶民向けの健康本  「養生訓」 1630~1714年 …

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睡眠ホルモンとは?メラトニンで睡眠負債をなく方法

質の良い睡眠は 健康のバロメーターです 最近 耳にする 睡眠負債 負債とは なんとも恐ろしい言葉でし …

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血管を柔らかくて突然死を防ぐ/原因と予防法

    突然死の中で最も多いのは、急性心臓死 急性心臓死あるいは心臓発作. この …

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ラム肉の脂肪燃焼効果の食べ方と危険な食べ方/お勧め店舗

ラム肉の凄い効果!     ラム肉の特徴は、何と言っても脂肪燃焼効果が高い Lカ …