健康

シャンプーボトル底に猛毒カビ/ダニ・カビの落し穴と対策

秋はカビに注意! 台風などの影響で気温や湿度が上がりダニやカビが大量発生しやすいです 簡単に除去でき …

ダイエット

レジスタントスターチ効果は美肌にダイエット最適 最強さつま芋

最近よく耳にするレジスタントスターチ これは新しい食物繊維として考えられる素材です 「おにぎりダイエ …

健康

トクホ飲料の効果的な飲み方!注意:種類によって違います

トクホのお茶は、飲むタイミングを間違えてしまうと効果が期待できません スポンサードリンク &nbsp …

健康

歯周病に良い飲み物 ・悪い飲み方で予防が出来ます

普段口にしている飲み物、知らないで飲んでいると歯周病リスクを高めているかもしれません 知っていると予 …

健康

経口補水液の正しい飲み方とスポーツドリンクの違い 注意:熱中症対策 

  水分補給とお茶代わりに経口補水液を飲んでいたら大変な事になります ポカリスウェットなど …

健康

熱帯夜の快眠 コツとそれダメ!睡眠の質を上げる

  熱帯夜は、寝苦しくて眠れない・・あきらめていませんか? 心地よい眠りに必要な事は 部屋 …

健康

熱中症予防 スイカの栄養効果がハンパない 筋肉増強に期待 夏だからこそ!

  スイカ、冷たく冷やすと美味しいですね でも冷たくて美味しいだけではありません 水分ばか …

健康

バランスが良い食事でも危険 新型栄養失調症 とは?予防と対策

自分では気が付かない・・・ 一見健康に見える人でも栄養素が不足しています 働く女性を対象に健康診断を …

健康

かすれて低い声 若返りのドリンクで声のアンチエイジング(予防と対策)

  ガサガサ声・かすれ声・年齢と共に低くなる声 これってどうにかならないの? 若いころのよ …

健康

夏きゅうりでダイエット?レシピその他驚きの健康効果 あの部分が大切です

  きゅうりは95.4%が水分!殆ど栄養的には殆ど望めませんが、 しかし 特に夏のきゅうり …