30分に1回立つだけで健康寿命が延びる簡単なこと

「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」 これが健康寿命の定義です。 平均寿命が … 続きを読む 30分に1回立つだけで健康寿命が延びる簡単なこと