ヘルシーなおやつ ノンフライの金吾堂煎餅 旨い!

ダイエット
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おやつが食べたい
でも・・・カロリーが気になる
でも・・・食べたい

そんな時は ノンフライ

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ノンフライで思いつくのが 手軽なおやつのノンフライスナック

油で揚げていないからヘルシー!
でも油で揚げていない分、満足感を満たすために塩分や砂糖を沢山使って
旨味や甘みを出していることも多い。

しかもスナックは サクサク食べやすいので次から次へと手が出てしまう
せっかく ノンフライでカロリー控えめ、なんて言っても、
実際はかなり食べてしまいますね
塩分、糖分も増え健康に良いとはいえません

 

金吾堂の ほろほろ焼き 煎餅

 

 

煎餅は主原料がお米で、調味料もシンプルです
しかも、こちらのお煎餅は化学調味料無添加、
三種類の本醸造醤油使用シンプルな材料で出来ています

主原料がお米なので糖質が気になる方は ちょっと・・・と思いますが、
煎餅はスナック菓子より腹持ちが良く
しかも、一枚一枚の個包装のためにも 食べ過ぎ防止にもなります

 

さらに煎餅はよく噛むので、脳をリラックスさせてくれます

咀嚼は脳の疲れを防ぐエクササイズのようなものです
咀嚼をすると脳の海馬が刺激されます
海馬は記憶、学習などを司る場所なので 噛むことにより刺激され認知機能が高まります
また、ストレスがかかると認知機能が低下しますが、噛むことによりストレスが軽減され記憶力もアップすることもあります

 

ノンフライ ですが
揚げ煎餅のような食感があり さくさく美味しい食べ応えもあります

焼津産鰹節と日高昆布を使った和風だし風味の甘口醤油ダレは、ほんのり甘くて香ばしい風味がたっぷり詰まっています

一枚  70kcal

揚げ煎餅食感で大判、一枚食べても満足感があります
クッキーを一枚を食べても 80kcal位はします

 

その他

昆布だし風味の 塩味

 

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金吾堂と言えば・・・

 

ロングセラー 40年

 

お馴染みの「厚焼き」煎餅です

創業以来、ずっと作り続けている自慢の味です
国産うるち米を100%使用し、厚焼タイプの堅焼きに仕上げたお煎餅です

醤油の風味がしっかりと効いた堅くて美味しいお煎餅ですね

 

おやつに お煎餅

ノンフライのほろほろ焼きは美味しく食べ応えも十分です

 

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