首コリ解消 グッズ ネックリフレシュ

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スマホやPC作業など つい下を向いてしまう姿勢が多く、首の痛みや違和感を感じる人が増えています。

このような人はストレートネックと言われる事も多いです。

ストレートネックの状態は、頭が前に出ているので、首から背中にかける僧帽筋に大きな負担がかかります。

首を元に戻そうと、力がかかります

 

私も ストレートネックの疑いがあるようです。
そのせいか?首や肩がいつも凝っている状態です。
特に 首から肩にかけて 押すとグリグリした痛みを感じます

家族に よく揉んでもらい解消していましたが、同じ悩みを持つ友人から良い物を勧められました

 

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ボディレシピ ネックリフレッシュ

大きな化粧品売り場の健康美容器具売場で試してみました

(以下 使用感は個人の感想です)

試しに使ったら、思わず目がパッと開いた!

そんな感じでした

即答で 購入 !

 

かゆいところに手が届く

そんな感じで
凝っているところにピンポイントで効くようです

 

 

持ちやすい
力をかけずに気持ちが良い
しっかりほぐす4つの指玉
首筋にフィットするアーチ型

 

 

両手をかけるだけでギュッと揉めます
色々な箇所に フィットしてくれます

少しの力で強く揉み押す
力の加減を調整しながら使うことができます

首スジのコリコリっとしたところが気持ちが良い

 

『ここ、ここが凝っているの!』

 

そんな場所にフィットする感じがします。

 

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首だけではなく 頭にも使えます

頭皮を揉んで引き上げられるとリフレッシュします。

これがまた 気持ち良い

 

頭をほぐすと 首も肩も 目も元気になるようです。

お風呂でも使用出来ます。

 

おかげさまで スマホなどの作業の後は、ネックリフレッシュで スッキリしています。

 

購入した商品もそれなりに硬いのですが
もっと硬いハードタイプもありました。

 

品名
ボディレシピ ネックリフレッシュ

商品サイズ/重量 W160×D71×H87mm/100g
●パッケージサイズ/重量 W163×D73×H136mm/172g

 

アマゾンは925円 プライム会員送料無料

楽天 722円〜 送料別

 

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程良い力加減で ギュッと凝りに効きます。

 

スマホによる首への負担

座りながらスマホをすると
通常の約1.7倍 首に負担がかかり、

歩きスマホは
地面からの振動が首より伝ってくるので約5.1倍の負担が首にかかります。

 

ストレートネックの予防と対策

 

タオルを首にかけ顎を引き頭を後ろにそらします

 

1回 10秒位  朝昼晩

 

ストレートネックはスマホやパソコン、事務作業だけでなく枕の高さにも影響されます

 

 

正しい枕を使い 首への負担を軽減しましょう

 

 

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