検査の痛み辛さを和らげる!採血、マンモグラフィ、胃カメラ(あさイチ)

健康
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 検査の辛い痛みを攻略する!検査に伴う不安や痛みを少しでも緩和するための ワンポイントがありました。
採血、マンモグラフィ、胃カメラ バリウムなどの不安を取り除き リラックスして検査を行う方法です (あさイチより)

 

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採血の痛みを攻略!

注射の痛みを減らす方法は針を細めにしてもいます

実は注射針を変えてもらうことが出来ます

針が細い方が 痛みを感じる箇所が減ります
多くの病院では、太さの違う針を複数用意しています
痛みが少ない一番細い針は23番(直径0.6ミリ)です

デメリット

細い針のほうが採血時間が長引きます(およそ10秒くらいの差が出ます)

血管が見つかりづらく何度も針を刺される

通常、血管は腕の関節部分の3つの静脈から選ばれますまっすぐな血管が真ん中にあり、弾力があり、ある程度の太さがあるものが採血しやすい血管です

 

何度も針を刺されないための攻略法

 

1 両腕を見せる (美しい血管を早く見分けてもらうため)
2 手をぶらぶらして血流が下のほうに回りやすくすると血管が見えやすくなります
3 事前にカイロで採血部分を温めておく
(温めると腕の血管が広がり血液の流れが良くなり血管が見えやすくなります)

 

マンモグラフィーの痛み攻略!

 

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マンモグラフィは、1カ所に約12kgの力がかかります
これは、2リットルのペットボトル6本分の圧力に相当します

胸の硬さはちょっと固めのゼリー位
単純に考えると ゼリーは簡単に潰れてしまいます
そのくらい胸に負担がかかります

なぜこんなに力をかけるのでしょうか?
圧迫して乳腺の組織を押し出し、レントゲンの透過性が高まり、非常に画像が見えやすくなるためです

 

マンモグラフィーを受けるオススメの時期

40代女性

マンモグラフィーの痛みが最も少ない時期は生理終了直後が最適です

潰す力が3割位和らぎます

40歳以上マンモグラフィー検査
40歳以下はエコー(超音波をお勧めしています)

 

 

胃カメラ検査 バリウム攻略法

 

 

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バリウムとは重晶石と言う鉱物の一種です

そもそも石なので飲みにくいのですが、これを飲みやすく改良しています
昔のバリウムは中濃ソースの粘りでしたが、現在はミックスジュースの粘り程度になって飲みやすくなっています。味もチョコレートストロベリーレモンなどの様々なフレーバーがありますが、それでも飲みにくい!

 

ストレスの少ないバリウムの飲み方

 

1 なるべく角度を変えずに飲み続ける
2 できるだけ上を向かずゆっくり飲む
(顎上げて飲むとむせやすくなるので、高齢者は特に注意してください)
3 バリウムを飲む前の準備体操
(体を動かすことによってリラックスして飲みやすくなります)

4ストローを使って飲みます

一気に吸い込む量は少なくなり、喉奥まで入るため舌に付着するバリウムの量が減り、味を感じなくします
又、高齢者の方は むせにくくなります。

 

バリウムを飲んだ後のゲップの攻略法

 

顎を引いておきます。
又、ゲップを出そうになった時は、唾を飲み込むとゲップを抑えてくれます

 

検査となると心身ともにストレスを感じてしまいますが、少しでも楽に安心して行うためにも攻略を知っておくと苦手な検査も スムーズに行うことが可能になります

 

 

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