絶対してはいけないお餅の食べ方 詰まった時の対処法

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お餅を正しく食べないととんでもない事になります

お餅が喉に詰まる・・
お正月になると毎年のように救急車で運ばれるニュースがあります

先ずはお餅を詰まらせない食べ方で予防し
万が一の時は 正しい対処法で備えて下さい(林修今でしょより)

 

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絶対にしてはいけないこと・・・
それは、お水を飲ませることです

水を飲ませるとお餅が気管などに詰まってしまい、
余計に入り込んでしまう可能性があります
効果的な対処法で背中を叩いて詰まってる餅を出すのが先決です

もし、口の中を確認して餅が見えたら手で取り出してあげるのが1番素早い方法です
基本的に詰まったら外に出してあげます

気管に詰まっていない場合は飲み込んでしまっても良いのですが、
殆どの場合は、気管に詰まっています
口に出さないと窒息してしまいますので、高齢者やお子様が食べる時は、万が一に備えて
必ず周りに誰かいるようにしてください

 

餅を詰まらせない食べ方

 

 

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◎器官に詰まらないように顎を軽く引く
◎猫背にならないように姿勢を良くして食べる
◎足を床につけ体を安定させて食べる

こたつで食べる時は猫背になりやすいので正しい姿勢を心がけて下さい

 

効果的な対処法

 

腹部突き上げ方
(横隔膜を引き上げお餅を吐き出させます)

1.背部から抱き寄せ抱える

 

2.おへその少し上の位置で握り拳を作ります
3. 握り拳をつかみ 少し前傾姿勢にして斜め上方に一気に持ち上げます

しかし、やみくもに 突き上げてはいけません

 

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お子様の場合は内臓を傷つける可能性がありますので
10歳未満の方にはやってはいけません
また、乳児や妊娠中の方には行わないでください
異変を感じたらすぐ病院に行きましょう

 

まとめ
お餅を食べるときの注意点

喉に詰まらせた時は水を飲むのは絶対にNG
食べる時は正しい姿勢を心がける
異変を感じたら病院に行く

 

お餅の健康的効果

1、お餅は 意外に太りにくい食材です
お茶碗1杯 で お餅通常サイズ 2~3個分になります

2,良質なたんぱく質も豊富で、魚や肉と変わらない含有量があります

3,免疫力もアップ(パントテン酸)するので風邪予防にも繋がります

4,一緒に食べると効果的なものは
1位きなこ 2位チーズ 3位大根

 

お餅を上手に食べて 健康アップに繋げましょう

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