気持ち良いほど足指パッ!足指シリコンパット/外反母趾・内反小趾予防

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靴の中でギュッと固まってしまった足指をパッと広げて足指を健康に!
柔らかくて 肌に心地よい足指シリコンパットを使ってみました

 

外反母趾(親指が外側に反り返り 湾曲している)
内反小趾(小指が圧迫されて内側に曲がっている)

痛みがある場合と 無い場合があります

原因

〇女性は ハイヒールや指を圧迫するような靴
〇男性はビジネスシューズ

また
〇年を重ねると足のアーチを支える筋肉(足底筋膜)が衰えてきます
〇遺伝的要素

 

足指シリコンパット

私は 足指の疲れと、やや外反母趾、内反小趾なので予防を含め
足の指をほぐす(ストレッチ)ために楽天で購入しました

 

商品の解説には

足の指が収縮していると床を指で掴むことが出来ず
バランスがとり辛くなります
転倒の原因や、疲れの原因になります

足指を理想的な位置に広げる事により
萎縮を解消し、偏った歩行姿勢を正しい歩行姿勢へと矯正します

 

足指シリコンパット使ってみました

一日窮屈な思いをした足指さんにご褒美です

個人的感想

〇シリコンパットなので 柔らかくて気持ちがいい

〇素材がしっかりして安定性がある

〇無理なく足指がしっかり開くのが気持ちがいい

〇つけたまま歩いても違和感がない

〇疲れが取れる(足のコリが少し改善された)

使い方
帰宅後靴を脱いだ時、リラックスタイムに1時間くらい装着しています
慣れるまでは
1日10~15分の目安で徐々に使用時間を延ばしていきます

 

足指の健康法には
足指ジャンケンや、グーパーのタオル掴みも有効的ですが
こちらは履くだけなので
面倒がなく素材がシリコンなので気持ち良く使用でき、予防できるのが嬉しいです

足指シルコンパットフットケア外反母趾予防
楽天 税込 770円(送料無料)

↓   ↑

 

楽天で購入

 

 

 

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