ムラムラ・イライラしたら・・筋肉を使え!ベストな解消法

健康
Pocket

 

嫉妬、苛立ち、逆恨み・・・

ムラムラ、イライラ
この原因がホルモンに関係していることがあります

 

愛情の裏腹により 嫉妬や妬みが生まれる

愛情のホルモン、幸せのホルモンと言われるオキシトシンが原因

オキシトシンの作用によっては
愛に溢れ美しく若返り健康的な人生が送れると言われています

しかし、

その愛情が一転すると 恐ろしい事態を招くことがあります

 

 

可愛さあって憎さ100倍
相手を深く心から思えば思う程、一旦憎いと思い出すと憎さは増してきます

オキシトシンの愛情ホルモンも 裏を返せば 憎さを生み出します

 

スポンサードリンク



 

オキシトシンは、時に強い執着心から 妬みを生み出します

妬みの強い人には、オキシトシンがたくさん出ているのです
普段は世話を焼くことが好きだったり、愛情深い人なのですが
一度怒らせると怖い!
愛情が深くなればなるほど 妬みや嫉妬が生まれます

 

そんなムラムラとした憎い感情をコントロールすることが出来ます

 

スポンサードリンク



 

男性ホルモン テストステロン

男性ホルモンのテストステロンを増やすと、妬みの感情が和らぎます
テストステロンは 愛情ホルモンのオキシトシンの働きを抑えてくれます

テストステロンには、
ダメージを受けた筋肉を修復し、増強させる機能があります
激しく筋肉を動かすとテストステロンが分泌されます

 

ムラムラ・イライラしたら 筋肉を使え!

 

特におすすめするのが
テストステロンの分泌が良い「キックボクシング」です

 

 

 

ボクシングは闘争心を刺激して筋肉を激しく動かす
2つの要素を兼ね備えているからです
今、キックボクシングに ハマル女子も急上昇しているそうです
ストレスを発散させる ウエイトトレーニングが人気です

 

筋肉をしっかり動かし闘争心を刺激して 気合を入れて キック!
スカッとすることで 身体と心のバランスが取れるというわけです

 

オキシトロンとテストステロンは血液の検査で分泌量を図ることができます

 

イライラが止まらない!怒りの原因は病かも?解消法(食事・運動・生活)

芋焼酎は血栓を溶かす!健康効果と気になるカロリーとプリン体 Amazon売れ筋

老化を防ぐ!原因は糖化と酸化 食材と調理法で大きく変わります

太る原因は脂肪の摂り過ぎではない!賢い食べ方と痩せる食材

コメントはまだありません

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

健康
愛情で若返るオキシトシン・タッチ!秒速5cmの秘密

秒速5cmで 若く美しく オキシトシンタッチ(BS 美と若さの新常識より)   &nbsp …

健康
美味しさ抜群!生姜オイルの作り方 脂肪燃焼と健康効果

ダイエットを姥目的とした番組で紹介された「生姜オイル」 しかし生姜とオリーブオイルの組み合わせは ダ …

健康
腸内環境が3000円で分かるインジカン検査 尿で簡単・食事アドバイスあり

雑誌からだにいいことで紹介されていました   インジカン検査   尿で腸内環境を …